Schwarmintelligenz
Selbsthilfe bedeutet nicht, alleine stark zu sein.Sondern gemeinsam Wege zu finden. Arbeitskreis Depressionen und Ängste Selbsthilfegruppen leben vom gegenseitigen Austausch, von Vertrauen und davon, dass Menschen mit ähnlichen Erfahrungen einander auf Augenhöhe begegnen. Dabei entsteht oft etwas Besonderes: Viele unterschiedliche Sichtweisen, Erfahrungen und Gedanken verbinden sich zu einer gemeinsamen Stärke. In diesem Beitrag geht es…
Gruppenthema: Gefühlter Stillstand
Gefühlter Stillstand – und warum wir trotzdem weitergehen „Ich habe das Gefühl, es tut sich nichts mehr. Alles steht irgendwie still. Dieser Satz kam neulich in unserer Selbsthilfegruppe zur Sprache – leise, fast entschuldigend gesagt, aber sofort war spürbar: Viele nicken. Viele kennen dieses Gefühl. Es fühlt sich an, als sei man wieder am Anfang.Als…
