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Smartphone-Sucht
Wie die Smartphone-Sucht zu Depressionen führen kann Die Smartphone-Sucht hat längst Einzug in unser tägliches Leben gehalten. Die ständige Nutzung und Abhängigkeit von Smartphones beeinflusst unser psychisches Wohlbefinden und kann in vielen Fällen sogar Depressionen auslösen. Doch wie entsteht diese Abhängigkeit, und welche Auswirkungen hat sie auf unsere mentale Gesundheit? Smartphone-Sucht: Ein unterschätztes Problem Die…
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Gruppenthema: Gefühlter Stillstand
Gefühlter Stillstand – und warum wir trotzdem weitergehen „Ich habe das Gefühl, es tut sich nichts mehr. Alles steht irgendwie still. Dieser Satz kam neulich in unserer Selbsthilfegruppe zur Sprache – leise, fast entschuldigend gesagt, aber sofort war spürbar: Viele nicken. Viele kennen dieses Gefühl. Es fühlt sich an, als sei man wieder am Anfang.Als…
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Humor in der Kommunikation
Humor in der Kommunikation – Rückblick auf unseren Themenabend Die Selbsthilfegruppe „Depressionen und Ängste Bad Cannstatt“ hat im April einen ganz besonderen Themenabend veranstaltet: „Humor in der Kommunikation“. In diesem Beitrag möchten wir einen kurzen Rückblick geben und gleichzeitig andere Selbsthilfegruppen dazu ermutigen, selbst solche Abende zu planen. Warum Themenabende? Unsere Erfahrungen Seit 1,5 Jahren…
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Sommerdepression
Sommerdepression: Was ist das und wie kannst du ihr begegnen? Der Frühling ist da, die Tage werden länger und die ersten Sonnenstrahlen locken uns nach draußen. Während viele sich auf den bevorstehenden Sommer freuen, gibt es auch Menschen, die mit den steigenden Temperaturen und dem intensiveren Sonnenlicht zu kämpfen haben. Die Sommerdepression, eine weniger bekannte…
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Angststoerung
Die 5 häufigesten Ängste Schauen sie sich im Folgenden das Video zum Thema Angststoerung an. Es hilft, Ängste besser zu verstehen als auch kennenzulernen. Zurück zur Seite Angst
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Angst
Allgemeines zur Angst Angst ist eine gefühlsmäßige Reaktion auf eine Gefahr. Bei Furcht ist das Gefahr auslösende Moment genauer bekannt. Angst und Furcht werden meist nicht scharf voneinander abgegrenzt. Beide sind zunächst normale Phänomene. Pathologisch werden sie erst, wenn sie ohne hinreichend verständliche äußere Umstände auftreten.Übermäßige Angst ist nur schwer zu definieren. Dies erschwert insbesondere…
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Depression
Was ist eine Depression Eine Depression (v. Lat. Depressio „Niederdrücken“), in der Psychologie und der Medizin meist als depressive Episode bezeichnet, ist eine psychische Störung, die durch die Hauptsymptome gekennzeichnet ist. Weitere Symptome Neben den genannten Hauptsymptomen können unter anderem das Gefühl der Minderwertigkeit, Hilf- und Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle, Müdigkeit, verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit, sinnloses Gedankenkreisen, langsameres Denken, Reizbarkeit, Ängstlichkeit, vermindertes Gefühlsleben…
Arbeitskreis Depressionen und Aengste
Selbsthilfeorganisation seit 2015
„Weil du nicht allein bist.“