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Smartphone-Sucht
Wie die Smartphone-Sucht zu Depressionen führen kann Die Smartphone-Sucht hat längst Einzug in unser tägliches Leben gehalten. Die ständige Nutzung und Abhängigkeit von Smartphones beeinflusst unser psychisches Wohlbefinden und kann in vielen Fällen sogar Depressionen auslösen. Doch wie entsteht diese Abhängigkeit, und welche Auswirkungen hat sie auf unsere mentale Gesundheit? Smartphone-Sucht: Ein unterschätztes Problem Die…
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Sommerdepression
Sommerdepression: Was ist das und wie kannst du ihr begegnen? Der Frühling ist da, die Tage werden länger und die ersten Sonnenstrahlen locken uns nach draußen. Während viele sich auf den bevorstehenden Sommer freuen, gibt es auch Menschen, die mit den steigenden Temperaturen und dem intensiveren Sonnenlicht zu kämpfen haben. Die Sommerdepression, eine weniger bekannte…
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Miteinander reden – nicht übereinander
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Trigger für Depressionen – Erfahrungsbericht
Trigger für Depressionen. Vorweg: ich bin vorbelastet und ausgiebig therapiert. Im Januar 2023 hatte ich eine aufwändige Kiefer OP – bimaxilläre Umstellungsosteotomie (BIMAX) oder auch bignathe Umstellungsosteotomie genannt. Das heißt: Oberkiefer nach vorn und Unterkiefer zurück. Außerdem wurden beide Kiefer horizontal gekippt und gedreht, der Oberkiefer verbreitert, wodurch eine größere Gaumenspalte entstand, welche dann Ende…
Arbeitskreis Depressionen und Aengste
Selbsthilfeorganisation seit 2015
„Weil du nicht allein bist.“