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Gruppenthema: Gefühlter Stillstand
Gefühlter Stillstand – und warum wir trotzdem weitergehen „Ich habe das Gefühl, es tut sich nichts mehr. Alles steht irgendwie still. Dieser Satz kam neulich in unserer Selbsthilfegruppe zur Sprache – leise, fast entschuldigend gesagt, aber sofort war spürbar: Viele nicken. Viele kennen dieses Gefühl. Es fühlt sich an, als sei man wieder am Anfang.Als…
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Humor in der Kommunikation
Humor in der Kommunikation – Rückblick auf unseren Themenabend Die Selbsthilfegruppe „Depressionen und Ängste Bad Cannstatt“ hat im April einen ganz besonderen Themenabend veranstaltet: „Humor in der Kommunikation“. In diesem Beitrag möchten wir einen kurzen Rückblick geben und gleichzeitig andere Selbsthilfegruppen dazu ermutigen, selbst solche Abende zu planen. Warum Themenabende? Unsere Erfahrungen Seit 1,5 Jahren…
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Gründung einer Selbsthilfegruppe
Gründung einer Selbsthilfegruppe: Ein Leitfaden Die Gründung einer Selbsthilfegruppe kann eine wertvolle Möglichkeit bieten, Menschen mit ähnlichen Erfahrungen zusammenzubringen und Unterstützung zu bieten. Bei der Arbeitskreis Depressionen und Ängste (AKD) verstehen wir, wie wichtig diese Gemeinschaften sein können, und wir möchten euch dabei helfen, eure eigene Selbsthilfegruppe zu gründen. Warum eine Selbsthilfegruppe gründen? Selbsthilfegruppen bieten…
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Politische Bildungsreise nach Berlin 2024
Bericht über die Politische Bildungsreise nach Berlin vom 30.09. – 02.10.2024 für die ehrenamtlichen Gruppenleiter des Arbeitskreis Depressionen und Ängste Im Jahr 2023 bewarb sich unser Arbeitskreis für die Politische Bildungsreise nach Berlin über das Büro der Linken, Herrn Bernd Riexinger in Stuttgart. Die Bildungsreise wurde zusammen mit den demokratischen Parteien sowie dem Bundespresseamt durchgeführt.…
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Online-Studie zur Steigerung sozialer Aktivitäten
wiva_studie_easi_studie Online-Studie der TU Dresden Mit der WIVA Online-Studie möchten wir untersuchen, inwiefern gedankliche Vorstellungsbilder dabei helfen, die soziale Aktivität von Menschen mit depressiven Symptomen zu steigern. Außerdem möchten wir herausfinden, was Menschen mit depressiven Symptomen erwarten, wenn sie sich soziale Aktivitäten vorstellen und wie sich diese Erwartungen vom tatsächlichen Erleben unterscheiden. Nun seid Ihr…
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AKD auf Instagram
AKD@instagram Unser Arbeitskreis Depressionen und Ängste ist auch auf Instagram vertreten. Deshalb besucht uns, lasst ein like da, folgt uns und teilt uns! https://instagram.com/akd.shg akd-shg.de/selbsthilfegruppen
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AKD auf Facebook
AKD@facebook Unser Arbeitskreis Depressionen und Ängste ist auch auf Facebook vertreten. Besucht uns, lasst ein like da, folgt uns und teilt uns! https://facebook.com/akd.shg akd-shg.de/selbsthilfegruppen
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Selbsthilfe bedeutet, sich selbst zu helfen
Für die Selbsthilfe treffen sich unsere Gruppen wöchentlich oder alle zwei Wochen in einer vertraulichen Atmosphäre.Jedes Gruppentreffen ist neben einiger Gruppenregeln individuell in einen Rahmen gefasst. Wir beginnen mit dem „Blitzlicht“, bei dem reihum jeder von seiner Woche erzählt – Wie geht es mir aktuell? Was war gut, was war nicht so gut? Habe ich…
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Abschied einer Gruppenleiterin
Heute habe ich von einer tollen Gruppenleiterin Abschied nehmen müssen. Sie gibt die Selbsthilfegruppe ab, damit sie sich um sich selbst kümmern kann. ❤️ Selbstfürsorge ist wichtig. Nicht nur für erkrankte Menschen, sondern für jeden. Oft verlieren wir uns selbst im Alltag aus den Augen, überschütten uns mit Aufgaben und Arbeit. Wenn man es erst…
Arbeitskreis Depressionen und Aengste
Selbsthilfeorganisation seit 2015
„Weil du nicht allein bist.“