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Gruppenthema: Gefühlter Stillstand
Gefühlter Stillstand – und warum wir trotzdem weitergehen „Ich habe das Gefühl, es tut sich nichts mehr. Alles steht irgendwie still. Dieser Satz kam neulich in unserer Selbsthilfegruppe zur Sprache – leise, fast entschuldigend gesagt, aber sofort war spürbar: Viele nicken. Viele kennen dieses Gefühl. Es fühlt sich an, als sei man wieder am Anfang.Als…
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Selbsthilfe bedeutet, sich selbst zu helfen
Für die Selbsthilfe treffen sich unsere Gruppen wöchentlich oder alle zwei Wochen in einer vertraulichen Atmosphäre.Jedes Gruppentreffen ist neben einiger Gruppenregeln individuell in einen Rahmen gefasst. Wir beginnen mit dem „Blitzlicht“, bei dem reihum jeder von seiner Woche erzählt – Wie geht es mir aktuell? Was war gut, was war nicht so gut? Habe ich…
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Abschied einer Gruppenleiterin
Heute habe ich von einer tollen Gruppenleiterin Abschied nehmen müssen. Sie gibt die Selbsthilfegruppe ab, damit sie sich um sich selbst kümmern kann. ❤️ Selbstfürsorge ist wichtig. Nicht nur für erkrankte Menschen, sondern für jeden. Oft verlieren wir uns selbst im Alltag aus den Augen, überschütten uns mit Aufgaben und Arbeit. Wenn man es erst…
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Wie würde sich der AKD beschreiben?
Wie würdest du dich jemandem beschreiben, der dich nicht sehen kann? Wir, der Arbeitskreis Depressionen und Ängste, sind ein Zusammenschluss aus mehreren Selbsthilfegruppen im Großraum Stuttgart zur Bewältigung von Depressionen und Ängsten in all ihren Erscheinungsformen. Die Teilnehmer sowie Gruppenleiter / Ansprechpartner der einzelnen Gruppen sind alle selbst Betroffene von Depressionen und/oder Ängsten. In unseren…
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Selbsthilfegruppen
Als allererstes: Wir sprechen uns in den Selbsthilfegruppen alle mit Du an. Auf dieser Seite findest Du Deine Selbsthilfegruppe. Klicke unten auf die Gruppe Deiner Wahl und erhalte mehr Informationen. Solltest Du bereits alle Informationen haben, dann geht es hier direkt zum Kontaktformular. Außerdem findest Du in der Fußzeile auch eine Gruppenübersicht in PDF-Form.Wie bereits…
Arbeitskreis Depressionen und Aengste
Selbsthilfeorganisation seit 2015
„Weil du nicht allein bist.“