Selbsthilfe bedeutet, sich selbst zu helfen
Für die Selbsthilfe treffen sich unsere Gruppen wöchentlich oder alle zwei Wochen in einer vertraulichen Atmosphäre.Jedes Gruppentreffen ist neben einiger Gruppenregeln individuell in einen Rahmen gefasst. Wir beginnen mit dem „Blitzlicht“, bei dem reihum jeder von seiner Woche erzählt – Wie geht es mir aktuell? Was war gut, was war nicht so gut? Habe ich…
Wie würde sich der AKD beschreiben?
Wie würdest du dich jemandem beschreiben, der dich nicht sehen kann? Wir, der Arbeitskreis Depressionen und Ängste, sind ein Zusammenschluss aus mehreren Selbsthilfegruppen im Großraum Stuttgart zur Bewältigung von Depressionen und Ängsten in all ihren Erscheinungsformen. Die Teilnehmer sowie Gruppenleiter / Ansprechpartner der einzelnen Gruppen sind alle selbst Betroffene von Depressionen und/oder Ängsten. In unseren…
Miteinander reden – nicht übereinander
Der Artikel „Miteinander reden – nicht übereinander“ erschien am 13. April 2024 in der Bietigheimer Zeitung unter der Rubrik „Stadt und Kreis“ aus unserer Selbsthilfegruppe Bietigheim. Besonderheit dieser Gruppe: Es können Betroffene sowie Angehörige teilnehmen.
Trigger für Depressionen – Erfahrungsbericht
Trigger für Depressionen. Vorweg: ich bin vorbelastet und ausgiebig therapiert. Im Januar 2023 hatte ich eine aufwändige Kiefer OP – bimaxilläre Umstellungsosteotomie (BIMAX) oder auch bignathe Umstellungsosteotomie genannt. Das heißt: Oberkiefer nach vorn und Unterkiefer zurück. Außerdem wurden beide Kiefer horizontal gekippt und gedreht, der Oberkiefer verbreitert, wodurch eine größere Gaumenspalte entstand, welche dann Ende…
Arbeitskreis Depressionen und Aengste
Selbsthilfegruppen