Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Arbeitskreis Depressionen und Aengste Selbsthilfeorganisation seit 2015 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://akd-shg.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Die Entwicklung unserer Besucherzahlen](https://akd-shg.de/blog/die-entwicklung-unserer-besucherzahlen/) - Vor einiger Zeit habe ich begonnen, die Besucherzahlen unserer Webseite regelmäßig zu erfassen und monatlich auszuwerten. Leider lassen sich die Daten nur bis Juni 2024 rückwirkend zuverlässig nachvollziehen. Dennoch ergibt sich daraus ein Trend, der aus meiner Sicht sehr aussagekräftig ist. Die unten dargestellte Entwicklung zeigt, dass sich die Anzahl der monatlichen Besucher seit Mitte - [Smartphone-Sucht](https://akd-shg.de/blog/smartphone-sucht/) - Wie die Smartphone-Sucht zu Depressionen führen kann Die Smartphone-Sucht hat längst Einzug in unser tägliches Leben gehalten. Die ständige Nutzung... - [Schwarmintelligenz](https://akd-shg.de/blog/schwarmintelligenz/) - Selbsthilfegruppen leben vom gegenseitigen Austausch, von Vertrauen und davon, dass Menschen mit ähnlichen Erfahrungen einander auf Augenhöhe begegnen. - [Politische Bildungsreise nach Berlin 2024](https://akd-shg.de/blog/politische-bildungsreise-nach-berlin-2024/) - Unser Arbeitskreis bewarb sich 2023 für die Politische Bildungsreise nach Berlin über das Büro der Linken, Herrn Bernd Riexinger in Stuttgart... - [Gruppenthema: Gefühlter Stillstand](https://akd-shg.de/blog/gruppenthema-gefuehlter-stillstand/) - Gefühlter Stillstand? Warum du trotzdem in Entwicklung bist – ein ehrlicher Erfahrungsbericht aus der Selbsthilfegruppe mit einem starken Symbol: dem Labyri - [Sommerdepression](https://akd-shg.de/blog/sommerdepression/) - Sommerdepression: Was ist das und wie kannst du ihr begegnen? Der Frühling ist da, die Tage werden länger und die ersten Sonnenstrahlen locken uns nach... - [Trigger für Depressionen – Erfahrungsbericht](https://akd-shg.de/blog/trigger-fuer-depressionen-erfahrungsbericht/) - Trigger für Depressionen. Vorweg: ich bin vorbelastet und ausgiebig therapiert. Im Januar 2023 hatte ich eine aufwändige Kiefer OP – bimaxilläre Umstellungs... - [Miteinander reden - nicht übereinander](https://akd-shg.de/blog/miteinander-reden-nicht-uebereinander/) - Der Artikel "Miteinander reden - nicht übereinander" erschien am 13. April 2024 in der Bietigheimer Zeitung unter der Rubrik "Stadt und Kreis" aus unserer... - [Wie würde sich der AKD beschreiben?](https://akd-shg.de/blog/wie-wuerde-sich-der-akd-beschreiben/) - Beschreibung des Arbeitskreis Depressionen und Ängste - Wie würde ich mich jemandem beschreiben, der mich nicht sehen kann? - [Abschied einer Gruppenleiterin](https://akd-shg.de/blog/abschied-einer-gruppenleiterin/) - Abschied: Heute habe ich eine tolle Gruppenleiterin verabschieden müssen. Sie gibt die Selbsthilfegruppe ab, damit sie sich um sich selbst kümmern kann. ❤️ - [Selbsthilfe bedeutet, sich selbst zu helfen](https://akd-shg.de/blog/selbsthilfe-bedeutet-sich-selbst-zu-helfen/) - Was macht die Selbsthilfe aus? Wie ist ein solcher Gruppenabend gestaltet? Über was für Themen wird geredet und wie wird damit umgegangen? - [AKD auf Facebook](https://akd-shg.de/blog/akd-auf-facebook/) - Unser Arbeitskreis Depressionen und Ängste ist auch auf Facebook vertreten. Besucht uns, lasst ein like da, folgt uns und teilt uns! - [AKD auf Instagram](https://akd-shg.de/blog/akd-auf-instagram/) - Unser Arbeitskreis Depressionen und Ängste ist auch auf Instagram vertreten. - [Online-Studie zur Steigerung sozialer Aktivitäten](https://akd-shg.de/blog/online-studie-zur-steigerung-sozialer-aktivitaeten/) - Mit der WIVA Online-Studie möchten wir untersuchen, inwiefern gedankliche Vorstellungsbilder dabei helfen, die soziale Aktivität von Menschen mit depressiven... - [Gründung einer Selbsthilfegruppe](https://akd-shg.de/blog/gruendung-einer-selbsthilfegruppe/) - Gründung einer Selbsthilfegruppe: Ein Leitfaden Die Gründung einer Selbsthilfegruppe kann eine wertvolle Möglichkeit bieten, Menschen mit ähnlichen ... - [Humor in der Kommunikation](https://akd-shg.de/blog/humor-in-der-kommunikation/) - Rückblick auf unseren Themenabend „Humor in der Kommunikation“ in der Selbsthilfegruppe Bad Cannstatt. Wie Humor bei Depressionen helfen kann... ## Seiten - [Startseite](https://akd-shg.de/) - Arbeitskreis Depressionen und Aengste in der Region Stuttgart. Selbsthilfeorganisation zur Bewältigung von Depressionen und Aengste. - [Selbsthilfegruppe Esslingen](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-esslingen/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Esslingen nehme bitte Kontakt zu uns auf! Ort: ZAKFranziskanergasse 773728 Esslingen Tag: donnerstags, 14-tägig, gerade KW Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr Telefon: E-Mail: esslingen(at)akd-shg(dot)de Infos zum Ort: Homepage Verein für Sozialpsychiatrie ZAK zum Kontaktformular Eckdaten zur Selbsthilfegruppe Esslingen (donnerstags) Teilnehmerzahl / max. - [Selbsthilfegruppe Waiblingen](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-waiblingen/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Waiblingen nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Selbsthilfegruppe Backnang](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-backnang/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Backnang nehme bitte Kontakt zu uns auf! Ort: nur auf Anfrage Tag: dienstags (wöchentlich) Uhrzeit: 18:00 – 19:45 Uhr E-Mail: backnang(at)akd-shg(dot)de Infos zum Ort: Stadtplan von Backnang zum Kontaktformular Eckdaten zur Selbsthilfegruppe Backnang Teilnehmerzahl / max. : k.A. Gruppenstatus: Durchschnittsalter: k.A. Themenschwerpunkt: - [Intranet](https://akd-shg.de/intranet/) - [Widmung und Danksagung](https://akd-shg.de/ueber-uns/widmung-und-danksagung/) - Kein Mensch geht seinen Weg allein. Wenn ich auf die vergangenen Jahre zurückblicke, wird mir immer wieder bewusst, wie viele Menschen dazu beigetragen haben, dass aus einer Idee, einigen Selbsthilfegruppen und einer kleinen Webseite das geworden ist, was heute der Arbeitskreis Depressionen und Ängste ist. Diese Webseite, der Arbeitskreis und mein persönliches Engagement wären ohne - [Impressum](https://akd-shg.de/impressum/) - Impressum des Arbeitskreis Depressionen und Ängste. Kontaktdaten Administrator, Adresse, Haftungsausschluss, Urheberrecht, Datenschutz - [Gruendung einer Selbsthilfegruppe](https://akd-shg.de/informationen/gruendung-einer-selbsthilfegruppe/) - Immer wieder erhalten wir auch Anfragen von Betroffenen zur Gruendung einer Selbsthilfegruppe, welche wir - so gut es geht - gerne unterstützen... - [Angehoerige](https://akd-shg.de/informationen/angehoerige/) - Angehoerige tun sich oft schwer, ihre Familienmitglieder, Freunde oder Partner zu unterstützen. Deshalb möchten wir Dir mit diesem Beitrag etwas Licht ins... - [Angst](https://akd-shg.de/informationen/angst/) - Angst ist eine gefühlsmäßige Reaktion auf eine Gefahr. Bei Furcht ist das gefahrauslösende Moment genauer bekannt. - [Ueber mich](https://akd-shg.de/ueber-uns/ueber-mich/) - Mein Name ist Holger Pohlmann und ich begleite dieses Projekt mittlerweile seit über einem Jahrzehnt. Zur Selbsthilfe bin ich Anfang der 2010er Jahre durch... - [Ueber uns](https://akd-shg.de/ueber-uns/) - Natürlich wollen wir auch etwas ueber uns erzählen. Wer wir sind, was wir machen und was unsere Ziele sind. So wollen wir für Sie transparenter werden... - [Blog](https://akd-shg.de/blog/) - Blog des Arbeitskreis Depressionen und Ängste. Erfahrungen, Themen aus dem täglichen Leben, Klinikberichte, oder einfach nur schöne Erzählungen. - [Bildverweis](https://akd-shg.de/impressum/bildverweis/) - Im nachfolgenden Bildverzeichnis sind die verwendeten Bilder einschließlich ihrer Quellenangaben aufgeführt. Die verwendeten Fotografien stammen überwiegend aus dem lizenzfreien Portfolio von Pixabay. Einzelne Bilder wurden vom Administrator selbst erstellt oder unter Verwendung von KI-generierten Inhalten bearbeitet bzw. erzeugt. Die Auflistung erfolgt automatisiert und nach bestem Wissen und Gewissen. Sämtliche Bilder dienen ausschließlich der visuellen Gestaltung - [News](https://akd-shg.de/news/) - Auf dieser Seite finden Sie sowohl aktuelle News rund um Gesundheit, sowie medizinische Erkenntnisse und Erfahrungsberichte als auch sonstige verwandte Themen. - [Tipps für Angehoerige](https://akd-shg.de/informationen/tipps-fuer-angehoerige/) - Schaue Dir das Video als Angehoerige(r) eines Betroffenen von Depressionen und Ängsten an. Es hilft, die Krankheit und den Menschen besser zu verstehen. - [Kontakt](https://akd-shg.de/kontakt/) - Allgemeiner, telefonischer Kontakt sowie E-Mail-Formular zu allen Selbsthilfegruppen für Informationen zu unseren Gruppen. - [Selbsthilfegruppe Kornwestheim 2](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-kornwestheim-2/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Kornwestheim 2 nehme bitte Kontakt zu uns auf! Ort: Adresse nur auf Anfrage Tag: donnerstags, wöchentlich Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr E-Mail: kornwestheim2(at)akd-shg(dot)de Infos zum Ort: Homepage Kornwestheim zum Kontaktformular Eckdaten zur Selbsthilfegruppe Kornwestheim 2 Teilnehmerzahl / max. : k.A. Gruppenstatus: Durchschnittsalter: - [Depression](https://akd-shg.de/informationen/depression/) - Eine Depression (v. Lat. Depressio „Niederdrücken“), in der Psychologie und der Medizin meist als depressive Episode bezeichnet, ist eine psychische Störung... - [Selbsthilfe](https://akd-shg.de/informationen/selbsthilfe/) - Die Selbsthilfe hat sich bei Depressionen als Unterstützung und Ergänzung der Therapie als sehr hilfreich erwiesen. In einer Selbsthilfegruppe treffen sich... - [Selbsthilfegruppen](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/) - Uebersicht der Selbsthilfegruppen im Arbeitskreis Depressionen und Aengste. Du findest Selbsthilfegruppen im Rems-Murr-Kreis, Ludwigsburg, Stuttgart, Esslingen. - [links](https://akd-shg.de/links/) - Auf dieser Seite findest Du sowohl einige nützliche und interessante Internet - Links rund um das Thema Depressionen als auch psychische Erkrankungen. - [Datenschutzerklaerung](https://akd-shg.de/datenschutzerklaerung/) - Die nachfolgende Datenschutzerklärung gilt für die Nutzung unseres Online-Angebots https://akd-shg.de (nachfolgend „Website“).Wir messen dem Datenschutz große Bedeutung bei. Die Erhebung und Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten geschieht unter Beachtung der geltenden datenschutzrechtlichen Vorschriften, insbesondere der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO). 1 Verantwortlicher 1 Verantwortlicher Verantwortlicher für die Erhebung, Verarbeitung und Nutzung Ihrer personenbezogenen Daten im Sinne von Art. 4 Nr. 7 DSGVO ist siehe Administrator Sofern Sie der - [Informationen](https://akd-shg.de/informationen/) - In der heutigen Welt der Informationsvielfalt kann es schwerfallen, die richtigen Informationen schnell zu finden. Deswegen versuchen wir, für Dich das Wich ... - [Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-ludwigsburg-online/) - Bei der Selbsthilfegruppe Ludwigsburg Online handelt es sich um eine reine Online - Selbsthilfegruppe. Du kannst die Gruppe über eine Video - Konferenz online b - [Selbsthilfegruppe Kornwestheim 1](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-kornwestheim-1/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Kornwestheim 1 nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Selbsthilfegruppe Winnenden](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-winnenden/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Winnenden nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Selbsthilfegruppe Weinstadt](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-weinstadt/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Weinstadt nehme bitte Kontakt zu uns auf! Ort: Altes Rathaus Großheppach Pfahlbühlstraße 12 71384 Weinstadt – Großheppach Tag: Freitags (wöchentlich) Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr E-Mail: weinstadt(at)akd-shg(dot)de Infos zum Ort: Homepage Stadt Weinstadt zum Kontaktformular Eckdaten zur Selbsthilfegruppe Weinstadt Teilnehmerzahl / max. - [Selbsthilfegruppe Murrhardt](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-murrhardt/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Murrhardt nehme bitte Kontakt zu uns auf! Ort: Begegnungscafe Fornsbacher Str. 3 71540 Murrhardt Tag: dienstags, 14-tägig, gerade KW Uhrzeit: 18:45 – 20:30 Uhr E-Mail: murrhardt(at)akd-shg(dot)de Infos zum Ort: Homepage Stadt Murrhardt Begegnungscafe zum Kontaktformular Eckdaten zur Selbsthilfegruppe Murrhardt Teilnehmerzahl / max. - [Selbsthilfegruppe Ludwigsburg](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-ludwigsburg/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Ludwigsburg nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Selbsthilfegruppe Fellbach](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-fellbach/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Fellbach nehme bitte Kontakt zu uns auf! Ort: Treffpunkt Mozartstrasse Mozartstr.16 70734 Fellbach Tag: mittwochs, 14-tägig, ungerade KW Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr E-Mail: fellbach(at)akd-shg(dot)de Infos zum Ort: Homepage Forum Fellbach Treffpunkt Mozartstarße zum Kontaktformular Eckdaten zur Selbsthilfegruppe Fellbach Teilnehmerzahl / max. - [Selbsthilfegruppe Ditzingen](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-ditzingen/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Ditzingen nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Selbsthilfegruppe Bietigheim](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-bietigheim/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Bietigheim nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Selbsthilfegruppe Bad Cannstatt](https://akd-shg.de/selbsthilfegruppen/selbsthilfegruppe-bad-cannstatt/) - Kontaktdaten und Adresse zur Selbsthilfegruppe Wichtige Info: Vor dem ersten Besuch der Selbsthilfegruppe Bad Cannstatt nehme bitte Kontakt zu uns auf! - [Downloads](https://akd-shg.de/informationen/downloads/) - Diese Siete befindet sich im Moment noch im Aufbau. - [Buchvorschlaege](https://akd-shg.de/informationen/buchvorschlaege/) - Aus unseren Gruppen gibt es einige Buchvorschlaege zu nützlichen Sachbüchern rund um das Thema Depressionen und Ängste sowie mentale Gesundheit. Der Klick auf die ISBN-Nummer startet eine Google-Suche. Wir hoffen, dass wir Dir mit unseren Vorschlägen ein klein wenig weiter helfen können. - [Angststoerung](https://akd-shg.de/informationen/angst/angststoerung/) - Schauen sie sich im Folgenden das Video zum Thema Angststoerung an. Es hilft, Ängste besser zu verstehen als auch kennen zu lernen. ## Kategorien - [Allgemein](https://akd-shg.de/Kategorie/allgemeines_und_organisatorisches/allgemein/) - [Erfahrungsbericht](https://akd-shg.de/Kategorie/erfahrungsberichte_und_medien/erfahrungsbericht/) - [Depression](https://akd-shg.de/Kategorie/psychische_gesundheit_und_unterstuetzung/depression/) - [Für Angehörige](https://akd-shg.de/Kategorie/psychische_gesundheit_und_unterstuetzung/fuer_angehoerige/) - [Selbsthilfe & Gruppenarbeit](https://akd-shg.de/Kategorie/selbsthilfe_und_gruppenarbeit/) - [Selbsthilfegruppen](https://akd-shg.de/Kategorie/selbsthilfe_und_gruppenarbeit/selbsthilfegruppen/) - [Aktuelle Informationen](https://akd-shg.de/Kategorie/allgemeines_und_organisatorisches/aktuelle-informationen/) - [Zeitungsbericht](https://akd-shg.de/Kategorie/erfahrungsberichte_und_medien/zeitungsbericht/) - [Gruppenleitung](https://akd-shg.de/Kategorie/selbsthilfe_und_gruppenarbeit/gruppenleitung/) - [Bildung](https://akd-shg.de/Kategorie/ressourcen_und_wissen/bildung/) - [Über uns](https://akd-shg.de/Kategorie/allgemeines_und_organisatorisches/ueber_uns/) - [Themen und Ressourcen](https://akd-shg.de/Kategorie/ressourcen_und_wissen/themen_und_ressourcen/) - [Aktuelles und Austausch](https://akd-shg.de/Kategorie/aktuelles_und_austausch/) - [Externe Links](https://akd-shg.de/Kategorie/ressourcen_und_wissen/externe_links/) - [Kontakt & Infos](https://akd-shg.de/Kategorie/allgemeines_und_organisatorisches/kontakt_und_infos/) - [Neuigkeiten](https://akd-shg.de/Kategorie/allgemeines_und_organisatorisches/neuigkeiten/) - [Psychische Gesundheit](https://akd-shg.de/Kategorie/psychische_gesundheit_und_unterstuetzung/psychische_gesundheit/) - [Allgemeines & Organisatorisches](https://akd-shg.de/Kategorie/allgemeines_und_organisatorisches/) - [Erfahrungsberichte und Medien](https://akd-shg.de/Kategorie/erfahrungsberichte_und_medien/) - [Psychische Gesundheit & Unterstützung](https://akd-shg.de/Kategorie/psychische_gesundheit_und_unterstuetzung/) - [Ressourcen & Wissen](https://akd-shg.de/Kategorie/ressourcen_und_wissen/) - [Sucht](https://akd-shg.de/Kategorie/psychische_gesundheit_und_unterstuetzung/sucht/) ## Schlagwörter - [Depression](https://akd-shg.de/Schlagwort/depression/) - [Erfahrungsbericht](https://akd-shg.de/Schlagwort/erfahrungsbericht/) - [Operation](https://akd-shg.de/Schlagwort/operation/) - [Informationen](https://akd-shg.de/Schlagwort/informationen/) - [Selbsthilfegruppen](https://akd-shg.de/Schlagwort/selbsthilfegruppen/) - [Online Selbsthilfe](https://akd-shg.de/Schlagwort/online-selbsthilfe/) - [Backnang](https://akd-shg.de/Schlagwort/backnang/) - [Bad Cannstatt](https://akd-shg.de/Schlagwort/bad-cannstatt/) - [Bietigheim](https://akd-shg.de/Schlagwort/bietigheim/) - [Ditzingen](https://akd-shg.de/Schlagwort/ditzingen/) - [Esslingen](https://akd-shg.de/Schlagwort/esslingen/) - [Fellbach](https://akd-shg.de/Schlagwort/fellbach/) - [Kornwestheim](https://akd-shg.de/Schlagwort/kornwestheim/) - [Ludwigsburg](https://akd-shg.de/Schlagwort/ludwigsburg/) - [Murrhardt](https://akd-shg.de/Schlagwort/murrhardt/) - 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